本文通过医学药理以及膳食实验，依据蜂胶的作用得出蜂胶、蜂王浆、蜂花粉组合食用可调节男性更年期生理状况的结论。
一般人都认为只有女性才有更年期，其实更年期并非女性的“专利”，男人也是有更年期的。所谓更年期是指人体由成熟步入衰老的生理过程，即由中年到老年的过渡时期。而男性更年期一般开始于40-45岁，持续到60-65岁（甚至更老），雄性激素部分缺乏是男性出现更年期的重要原因。
其主要症状主要表现为以下4大类症状：
1、情绪和认知功能障碍，如疲劳、工作能力下降、注意力不集中等；
2、性功能减退；
3、生理机能症状，如失眠、便秘、骨骼关节疼痛等；
4、血管舒缩症状，如多汗、潮热、心悸等。
蜂胶中含有丰富的营养素与活性物质，并且包含了治疗更年期症状的安全高效药物谷维素，其有效成分是阿魏酸酯化合物和萜烯类物质。经北京蜂胶研究网研究证明这种蜂胶成分的作用能增强细胞活性、促进组织再生、抗菌消炎、修复病变的组织器官功能、促进内分泌、调节植物神经机能、消除氧化代谢障碍、缓解或消除疲劳，从而有效的预防和改善这些更年期症状，无不显示出蜂胶的卓越功效。
因此，北京蜂胶研究网研究员发现了对更年期综合症有明显作用的搭配食用方法：蜂胶+蜂王浆+蜂花粉。
实验中心膳食研究机构利用蜂胶的作用制定了有利于更年期的膳食保健方法：
1、应常吃鱼、肉以补充氨基酸；
2、多吃山药、芝麻、豆豉等食品对前列腺有益；
3、补充富含维生素C的食品对骨骼、牙齿有利；
4、常吃富含胡萝卜素的素材如胡萝卜、茼蒿等，可以抗癌。
5、加强运动锻炼；
6、保证充足睡眠；
7、改变不良嗜好，戒烟、戒酒，同时排解各种压力，保持乐观平和的心境。
附录：
大家可通过以下问题可以自测定是否进入更年期：
1、长时间看书，视线模糊，眼睛疲劳，并感头痛，头晕；
2、睡眠减少，睡眠质量差，神经衰弱，早睡早醒；
3、听力大不如从前，对语音的理解或辨识力也变差；
4、饮酒者酒量也减小；
5、牙齿松动，牙缝变宽；
6、味觉减退，爱吃辛辣、酸甜、过咸食品；
7、性欲减退；
8、神经衰弱、记忆力减退；
9、追忆童年、回味往事；
10、力不从心、无精打采，注意力分散。
如果以上10点如有3点符合，表明已进入更年期。
进入更年期后，大家要注意保养，充分利用蜂胶的作用，减少自身健康损失，为健康的体魄打下良好的基础！
